ビューティー朝活
「幸運を引き寄せる体リズムの整え方＆家庭で楽しむお抹茶講座
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Vol.14 朝美人講座！・5月26日(土)（東京）
①【女性のカラダの養生法〜むくみ・肩こり・疲労感〜梅雨だる】対策
②【家庭で楽しむお抹茶】ワークショップ
※参加特典：インナー美容ドリンク、薬用美白マスクプレゼント（5000円相当）のお土産
お日様がとっても気持ちよかった昨日は、
日曜日だけど6時前に起きて、
朝のガラガラの電車に乗って、
朝ヨガのクラスに参加してきました。
今の季節だからこそ、最高に気持ちいいのが
外ヨガ！
ビーチヨガ、パークヨガ…
この心地いい季節を
思う存分楽しまないと勿体無い〜！
そんな気持ちに
ぴったりと寄り添ってくれるような
最高の朝でした。
朝の日差しがキラキラ眩しくて
湿度も低くてさらりとした空気と
鳥のさえずり、風の音がたっぷり！
朝ってね、
こんなに気持ちいいんだよーー！
って、声を大にして届けたい
と思うくらい素敵な1日のスタートでした。
ちなみに、そんなに素敵だった朝ヨガの場所は
なんと六本木にある東京ミッドタウン。
そう、あんな都会の喧騒のど真ん中にある
六本木だって、朝は最高に気持ちいいの。
朝ヨガを終えてもまだお店がオープンする前。
ゆっくり朝ごはんを食べて
お家に帰ってもまだお昼前！！
その後の時間がたっぷり充実するに間違いない
贅沢な日曜日の過ごし方1日の始まりでした。
ここ最近、また足首が痛くなってきたので
ここ1週間はランニングできていないので
最近はめっきりヨガ！朝ヨガ！
季節もいいし、最高です。
（と言いつつも、明日朝走りたいなぁ。ボソっ）
今週末は朝美人講座ですむくみ・肩こり・冷えがひどい、夏でも靴下が手放せない、梅雨になると頭痛がする、雨だから出かけなくない、怠くて何もやる気が出ない、どうでもいいことでモヤモヤする、満員電車やレジの行列にイラっとする、何かにつけて否定的になる…
思い当たる方は、自分の体のリズムに耳を傾けてみましょう！
ビューティー朝活「幸運を引き寄せる体リズムの整え方＆家庭で楽しむお抹茶講座
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①【女性のカラダの養生法〜むくみ・肩こり・疲労感〜梅雨だる】対策
②【家庭で楽しむお抹茶】ワークショップ
※参加特典：インナー美容ドリンク、薬用美白マスクプレゼント（5000円相当）のお土産
心と体のセルフケア法を知って、こんな風に毎日を楽しく快適に過ごしましょう！
「とにかく体調がよくて毎日が快適になります」
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