Body rythem

幸せホルモンをよびこむ冬の空気と太陽の恵み

ようやく例年通りの
冬らしい寒さになりましたね!
私は冬の澄んだ空気が大好きカナヘイハートカナヘイハート
特に昨日の朝は
とぉ〜っても気持ちよかった♡
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この抜けるような青空!

朝日は、
幸せホルモン ・セロトニンを増やしてくれる!
なんていうのも、
うんうん!と納得しちゃう
美しさですねカナヘイピスケ  
そして、足元をみると
どれだけ寒かったのかを物語るような霜柱がっ!!
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なんとなく懐かしいような気もする霜柱。
何年ぶりに目にしたのかな??
寒い冬は苦手だけれど、
澄んだ冬の空気は最高です。
7〜8年前、
ニューヨークに行ったのは2月。
冬真っ只中でした。
冬のニューヨークは寒い!
マイナス気温が当たり前。
でもね、都会の空気のよどみ
(東京にもあるでしょう?)もなく
心地よかったことを覚えてます!
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あ!朝から頭のなかが

ニューヨークまで旅してしまいました♡
そんな寒ささえ感じる今日の空。
だんだん明るくなってきて
青空が見えてきましたね!
澄んだ空気で気分スッキリカナヘイきらきら
太陽の恵みで体のスイッチオン!
朝日を浴びて、
幸せホルモン・セロトニンをアップとびだすうさぎ2
今日もスマイル!
1日楽しんでいきましょう♡♡
Keep smiling and have a good dayカナヘイハートカナヘイハート
 

-Body rythem

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