おはようございます！
昨日は大充実の長い長〜い1日でした。
いつもどおり、朝ランを楽しんだ後は、一路逗子へ向かい、今年最後になるかな？のビーチヨガとビーチBBQ。
お日様は隠れ気味の曇り空でしたが、本当にお外ヨガが気持ちいい1日でした。
ヨガの後は、夕陽の下でビーチBBQ。
たくさん喋って飲んでww
秋のビーチを大満喫。
はぁ〜楽しかった！心のお洗濯ができました♡みんなとってもいい笑顔だし♡♡
このビーチヨガ＆ビーチBBQを企画してくれたのは、銀座にあるヨガスタジオ《スタジオ Well Being》さん。
銀座のアットホームなヨガスタジオで、ウェアのレンタルもあり！
あ！確か、ただいま秋の体験キャンペーンもやっていたような。。手ぶらで気軽にヨガで体と心の軸を整えられるスタジオです♡
来月は、こちらのヨガスタジオにて、朝ヨガ×朝美人セミナーのモーニングレッスンを行います。詳しくはこちら⬇︎
〖1分1秒を輝かせるモーニングレッスン〗～朝活ヨガ＋朝美人講座～
1日がとっても長く感じるということは、充実した濃厚な時間をたっぷり過ごしているという証拠！
昨日は、朝ランをしていたのは同じ日の出来事？と思うってしまうくらいでした。
朝時間を活用すると、ほんとーに時間を有意義に使えるの。それは！！私たちの体のリズムに沿っているから。そんなことを、来月のモーニングレッスンでお伝えしますよ♡
よろしければ、遊びに来てくださいね。
朝ヨガ×朝美人セミナーのモーニングレッスンのChigusa先生と♡
Marisol美女組人気記事ランキング１位になりました♡
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