おはようございます。
昨日快晴の朝ラン途中は、
あちこちで春春春!!!
の足音がたくさん聞こえてきました♡
一番はやっぱり、コレ!
カワヅザクラ♡
ぷっくり芽が膨らんで、
色づきはじめています。
中には、すでに花が咲いているものも
先週先々週のマイナス気温の寒さの中でも
春は着々とやってきてますね!
自然ってすごいなぁ。
私たちの人間も自然界の仲間です。
体は一度「良い」感覚をきちんと覚えると
自然に「心地よい」とそれを受け止めて、
当たり前のようにそちらの方に引っ張られていくんです。
私も
足組み癖や、巻き肩、筋力ゼロ(汗)など
体バランスの悪習慣はじめ、
生活習慣でも、もっともっと
バランスよくしていきたい部分がたくさん!
一気にはできないけれど、
少しずつでも高めていけたら
きっと、もっともっと
毎日が快適になるに違いない♡
走ることが大嫌いだった私が、ただただ、走ることが楽しくなるまで
Around50のリアルライフ更新中
毎日の簡単習慣で体と肌のリズムが変わる!
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主婦と生活社「大人になったら着たい服」6頁掲載いただいています