Body rythem

カワヅザクラ♡春が来てるよ!

 

おはようございます。

昨日快晴の朝ラン途中は、

あちこちで春春春!!!

の足音がたくさん聞こえてきました♡

一番はやっぱり、コレ!

カワヅザクラ♡

 

 

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ぷっくり芽が膨らんで、

色づきはじめています。

中には、すでに花が咲いているものも1105

 

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先週先々週のマイナス気温の寒さの中でも

春は着々とやってきてますね!

 

自然ってすごいなぁ。

 

私たちの人間も自然界の仲間です。

体は一度「良い」感覚をきちんと覚えると

自然に「心地よい」とそれを受け止めて、

当たり前のようにそちらの方に引っ張られていくんです。

私も

足組み癖や、巻き肩、筋力ゼロ(汗)など

体バランスの悪習慣はじめ、

生活習慣でも、もっともっと

バランスよくしていきたい部分がたくさん!

 

一気にはできないけれど、

少しずつでも高めていけたら

きっと、もっともっと

毎日が快適になるに違いない♡

 

 

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<ランデブー駅伝>

走ることが大嫌いだった私が、ただただ、走ることが楽しくなるまで

 

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