今朝はまたまた早朝移動で
空から日の出を眺めながらの空旅でした
今回は、残念ながら、
今日は海側ルートだったので
富士山は見えずでしたが
やっぱり朝日を浴びるのは
とっても気持ちいいですね
今朝の早朝便。
すぐ後ろの席に赤ちゃんがいて、
朝6時から、延々と泣いてました。
朝6時に羽田から乗ろうとすると、
おそらく自宅をでたのは5時頃
起床は4時頃だったはず。
みんな眠い、眠い〜、
機内でもみんな寝てるのに。。
真後ろで赤ちゃん泣いてる〜。
しかも、
ヒックヒックいって本泣きしてるし。。
年末だし、
昨夜は忘年会などで
ほとんど寝てない人も
多いんじゃないかな〜
まぁ、
年末ですから
赤ちゃんも帰省しますから。
あんなに大泣きしちゃって、
かわいそうに〜〜
こんな時でもね、
朝時間を味方につけて
体リズムを味方につけていたら
ストレスの受け方って全然違うんです。
昔はもっといろーんなことで
イラっとしてたなぁ〜…
朝日を浴びて、朝時間の過ごし方を
ちょっとだけ変えたら
毎日がとっても快活に。
毎日を楽しく心地よく過ごすことって
何かを大きく変える必要はないんだな
っって、まさに実感したな、
からスタートした1日でした。
私の年末年始は大忙し！
寝正月なんてこととは
無縁の私のお正月です。
今日は四時起きだったので
さすがに眠い〜
おやすみなさい。
誰でも今日から簡単スタート！体と肌づくりの基本の"キ"
即アガる、たるみが消えるリフトアップ顔ダンス_
走ることが大嫌いだった私が、ただただ、走ることが楽しくなるまで
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主婦と生活社「大人になったら着たい服」６頁掲載いただいています
