この週末日曜日は、
ビーチで朝ヨガ

あいにくの曇り空で今でも泣き出しそうな空でしたが

なんとか雨が降りはじめる前に

ビーチで楽しく気持ちいいヨガを1時間。

 

 

 

いつもは走ってばかりの私だけど、
外ヨガ＆朝のヨガは気持ちいい！

 

 

 

お外でヨガのあとは、

billsで朝ごはん♡

パンケーキ、オープンサンド・・

 

迷ったけれど、思いっきりお腹が空いていた私は
フルオージーブレックファストをチョイス。

はじめましての方もたくさんいらっしゃって
とっても楽しい時間でした♡

 

 

 

 

 

 

これからどんどんお外ヨガが気持ちよくなる季節ですね♡
今年はどこの外ヨガに参加しようかなー？

朝は心と体のスイッチを入れるための
大切な一歩。

1日のスタートを大切に大切に過ごす…
私が一番大事にしていることです。

 

＜朝の30分の過ごし方で毎日が劇的に変わる！＞

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