Run and Yoga

公式ランのお楽しみ♡アフターラン!

この日曜日の午前中に走った

 

よこすかシーサイドマラソン

 

ハーフと10キロを終えるとちょうどお昼頃。

都内から横須賀へ向かうとなると

早朝出発、さらに運動後なので

お腹もペコペコ〜!

 

 

 

 

 

やっぱり、

公式ランの後はアフターしないと
でしょ??

 

これも、公式ランの楽しみのひとつ♡

 

 

 

 

 

今回は、車チームのみなさまに

乗せていただき逗子方面へ。

 

今回のよこすかシーサイドマラソン。

10kコースは、まさかの海が見えない汗!事態だったけど

ここに来て、ようやく

海〜〜!!
ひゃっほぉ〜〜い!

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私も知らなかった
こんな場所にこんなステキなお店が!

 

SURFERS にて、

ランチ、ランチ、ランチー!

 

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みんな揃っておつかれさま〜〜!

(もちろん、ビールではなくてフリー笑)

 

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体を動かすことを通じて

こんなにステキな仲間と出会えたこと。

 

本当にステキすぎます♡

 

たくさん頑張ったから

ご褒美のお肉をパクリ(^^)

 

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ナチョスもパクリ!

 

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ランニングが運動の全てじゃないけど、

 

それでも、

どこでも、

ひとりでも、誰かと一緒でも

思う存分楽しめる!

 

走る楽しみを共有できる幸せを
みんなでワイワイと語り合い

はぁ〜〜っっっ

なんて心地いいんでしょ。

体を動かす。
そこには嘘・偽りはないんです。

うわべだけの取り繕いができない。

頑張ったからこその
本当の笑顔が必ずある♡

 

そんな時間を共有できる仲間がいること、
本当に幸せなことと人生に感謝です。

 

 

走るってこんなに気持ちいい!
フルマラソンを走らなくてもいい
タイムを競わなくてもいい、

 

ただ、ただ、
太陽を感じて、
青空の下で走るシアワセ

 

それをもっともっと
沢山の人に知ってもらえたらなあ〜。

きっと、もっともっと

みぃ〜〜んな笑顔♡
の世界が広がるはず!

 

あ、これって
オリンピックの定義と同じね。
(今ごろ気づく笑)

 

まずは、

・あそこの電柱まで走ってみる

・少しだけ早起きをして、ひと駅分歩いてみる!

私も40歳過ぎて、
そこからのスタートでした。

ちょっとでも、やってみようかな?
と思ったら、
ぜひぜひ、そんなことからスタートを。

 

時間は飛ぶように過ぎていく。
悩んでるうちに、1年、2年…
気づいたら10年!(◎_◎;)
なんてあっという間。

興味を持ったことは、
やってみなければわからない。

いくら悩んでも経験しなければ
ホントのところはわからないのだから。

しかも、一度ではなく、
まずは週に3回もしくは3日間

悩む前に、ぜひ一歩踏み出してみてくださいね。

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