2015 Run and Yoga タイ ナコンナーヨック-201509

タイでも朝ウォーキング!

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シルバーウイークにステイしていた

タイでも私の朝の日課は朝ウォーキング!
お友達の家は、
バンコクではなく、ちょこっとだけ田舎エリア。
なので、安全エリア!
毎朝ひとりで歩いて歩いて。。
本当は、2時間の時差で
毎朝6時前に目が覚めてたー
っていう理由なんですけどね
最初の朝は、まずはワンブロック
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何もないですね。。

翌日は、もうワンブロック先まで
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またもや何もない。笑

3日目からはさらにワンブロック。
これで、3.5キロ。
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どれだけ歩いても、何もない。

以降は、毎朝このコース3.5キロが定番のコースに。
怖かったのは、野良犬。
友達に木の棒を持って歩くように。
犬が吠えてきたら、低い声で一言喝をいれること。。
とのアドバイスをうけて、
木の枝を手に。。。
しかし、短かっ
ウォーキング中に、
木の棒持ってる~?と友達からメッセージがきたので、
この写真を送ったら、
チカ、短すぎるよっって。。。
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吠えてくる野良犬に、初日は、叫ぶ私。。
この日は怖かった。
心臓がバクンバクンいってました。
二日目は低い声で喝を入れてみると。
犬たちおとなしくなりました。
この野良犬たち。
みんなが、お寺に犬を置き去りにしてしまうそう。
可哀想に。。
たしかに、タイの田舎には
野良犬をよく見かけるけど、そういうことなのね。
お寺の周りの家の人たちはもちろん、
僧侶も困っているそうです。
時差のおかげで、毎朝早起き。
田舎ステイなので、
しっかり朝のエクササイズも満喫できました~。
帰国してからが問題。
2時間の時差から戻れず、
未だに朝ランできてなーい

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