HOME > My Days > My Days手抜きシンプル。でも、体が喜ぶ朝ごはん 22/07/2018 毎年9月は忙しい!そして、バタバタが過ぎてようやく家に落ち着くとあー!冷蔵庫が空っぽ( ̄∇ ̄+)というときの朝ごはん。豆乳と冷凍庫のフルーツ、シリアルでお手軽にエネルギーチャージ! #goodmorning ☔️ 毎年恒例9月後半のバタバタがようやく落ち着き、ゆっくりお家#朝ごはん も、冷蔵庫の中がほぼ空っぽなので、とりあえずあるもので。 * * #instafood #breakfast #health #smoothie #soymilk #superfood #spirulina #スムージー #スーパーフード #スピルリナ #バナナ #ブルーベリー #豆乳 #玄米シリアル #インナービューティー #ナチュラリスト #chikarina #健康リズムカウンセラー #生活リズムアドバイザー #日本茶アンバサダー #マリソル美女組 #marisol #40代 #luzi #ルーツーA photo posted by Chikarina (@chickka_i) on Sep 28, 2016 at 4:15pm PDT朝ごはんを食べないと体内時計のリズムが入らない。週の後半。月の終わり。エンジンかけていきたい♡ Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -My Days