My Days

朝ごはんは昨夜焼いた全粒粉ベーグルとスピルリナ入りスムージー

今日のブランチ

昨日の夜に焼いた

全粒粉50%のベーグル

美味しくって大満足

そして、

スムージー

ヨーグルト

バナナ

ブルーベリー

豆乳

ミックスベリー酵素

チアシード

スピルリナ

この配合なかなか美味しい！

スピルリナ入ってるけど、

バナナとベリーの甘みがいい感じ。

土曜日だから。。

ちょっとノンビリし過ぎちゃった

これからスピードダッシュします。。

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