連休いかがお過ごしてすか？
なぜだかちょっと風邪っぽさを感じた金曜日から始まり
この連休最初の２日間は
ひたすら
寝る！
体を温める！
に専念しました。
お風呂、カイロ、生姜、豆腐、お粥、ビタミンC、緑茶・・
ひたすら寝る！と言っても、そんなに寝ることはできないので、正確には、ベッドで横になって体力温存。
体を温めて免疫力をアップ！
そしてできる限りのエネルギーを風邪の退治へと向けるようにしていましたよ。
風邪薬で押し殺してしまうこともできるのだけれども、あとから諸症状が出てきても困るので自然治癒力で頑張りました！
おかげさまかどうかわからないけれどとりあえず、悪化はしていない様子。。
よかったよかった。
季節の変わり目！
みなさんも、体調にはくれぐれも気をつけてくださいね。
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