chikarina045

今年のゴールデンウィークに滞在した ボホール島の友人の家で出会ったモリンガの木 ＊フィリピンでモリンガを使ったクッキング＊モリンガの木が我が家に＊梅雨冷えでモリンガが緊急事態＊無事に梅雨を乗り越えた？ ...

グレートオーシャンロードからメルボルンへ戻った翌日。 友人たちはお仕事へ。 そして、私はメルボルン滞在最後の日です。 とうとうメルボルン最終日。 最終日は、友人宅からわずか１駅。 サウスヤラの街でひと ...

ここ数日、 なぜか母をとても感じています。 母がなくなったのは もうずいぶん前のこと 来年、13回忌。 当時は、私もまだまだ若くて 突然の母の死を受け入れられず、 長い年月辛く哀しく愛しい日々を過ごし ...

おはようございます。湿度89%ですって～ムシムシしてますね。 今朝、ベランダミニ菜園に水やりしていたらなんとなんと！！ イランイランの花が黄色に～ 花の色が黄色になると、香りが強くなるんです！ くんく ...

私の周りには、 外国人、もしくは、外国人を家族に持つ人が比較的多いかな。 海外にもたくさん友達がいて、 多くはないですが、海外出張も。 毎日、何かしら英語は使ってます。 恵まれた環境ですよね。 でもこ ...

ウォーナンプールを出てメルボルンまでの帰路の途中の街 ポートキャンベル ここは、 グレートオーシャンロードの観光拠点の街として 有名みたいだけれど もうなんといっても こののーんびりとした雰囲気と可愛 ...

おはようございます！ 金曜日の朝ですね。 今日もバッチリ朝ごはんタイムですよ いつもと変わらずの。。笑 ホームメイドのベーグルに アボカドandサーモンをトッピングして サラダには何が入ってる？ と質 ...

自分軸をちゃんと持っていると 行き詰まっている時に、 なぜそうなっているのか？ を冷静に見ることができます。 思考の仕組みが解って ココロの流れが解って カラダとココロのつながりも解る 自分がどう動け ...

ウォーナンプールからメルボルンへの帰路。 この日はお天気にも恵まれ 日本でいう小春日和。 前日とは打って変わって真っ青な海と空の下で グレートオーシャンロードを楽しむことができました。 グレートオーシ ...

暑い日が続いているので ついつい冷房でカラダも冷えがち。 そんな日の夜ごはんは たっぷり焼き野菜 あれこれ野菜とチキン、チーズを オーブン皿にいれて、焼くだけ！ 我が家の場合は、 200度で20分。 ...