走らない、という決断。

走らない、という決断。 * あんなに楽しみにしていた、昨日の表参道ウィメンズラン。昨日の朝の天気をみて、泣く泣く断念しました。 * リウマチ持ちの私の体。自分の免疫が自分を攻撃してしまう、免疫疾患（膠原病）のひとつなので、免疫が自分を攻撃しないように、常に自分の免疫力を下げるお薬を飲んでます。そのため、人一倍風邪をひいたり、疲労を感じやすかったりの厄介なことが常。 * ついつい楽しそう！と好奇心と、頑張りたい気持ちで無理をしてしまうと、その後体は確実に悲鳴をあげます。一度悲鳴をあげると、長引く体調不良。回復するまでに2ヶ月かかってしまうことも。その期間は体調回復のため免疫抑制はできず、結果リウマチの症状にまで影響が出てしまうことも。 * 数年前、体調不良が続き過ぎて回復までに3ヶ月ほど。そしたら、寛解に近くなっていた私のリウマチはまた振り出し時点に戻ってしまいました。以来、また以前の調子良い状態へ向けて、ドクターと調整をしている真っ只中のいま。 * アラフィフの今、更年期やら、体力低下やら、それでなくても、一年ごとに日々後退を感じるのをあからさまに感じる歳。自分の体とじっくり向きあっての決断でした。 * 実はできないこと、避けた方がいいことはたくさんあるけど、それでも調子がいい時は本当に元気！自分でも病気であることを忘れてしまうほどに(^^) * だけど、できない自分が目の前にジャーンと登場してくると、やっぱり落ち込んでしまう。…な、辛い決断の昨日でした。 * 昨日今日の天候の急変で、実は体調も今ひとつ。なんだかブルーな気持ちの2日間でしたが、明日はお天気の様子！ * お日様のパワーでまた元気な自分の心が戻りますように☀️ ちょっとボヤいちゃった💦 * * #走らない決断 #リウマチ #心の声 #ちょっと弱気 #来年は走りたいなあ #でもきっとみんないろいろあるよね #私だけじゃない #どんな時も笑顔でね #口角あげていきましょう #お日様に会えるのを楽しみに早く寝よう #明日は新月 #またマイペースに朝ラン楽しもう

Chikaさん(@chikarina045)がシェアした投稿 - 2017 Mar 27 5:21am PDT