先週金曜日、
渋谷ヒカリエ ShinQsBeautyにて、
セミナー講師をさせていただきました。
セミナーのタイトルは
美しく生きる女性（ひと）の暮らし
モーニングビューティー
キレイのタネをまきましょう
お話をさせていただいたのは、
私の軸となっているもの
まさに
モーニングビューティーについて。
キレイとは、
外見を飾ったり、
流行のファッションに身を包んだり・・
という事ではありません。
自分が本来持っているもの
自分自身に磨きをかけて輝きを増していく事
そんなキラキラと輝いている姿こそ
本当にキレイな女性の姿です。
朝の時間には
キラキラと輝くために
自分と向き合って
毎日を楽しく美しく過ごすための要素が
いっぱい詰まっています。
そして、何よりも
幸せホルモンの宝庫でもある朝の時間
心からの笑顔を輝かせるための
・朝時間のメリット
・具体的な朝の習慣
・体のリズムを知る
・朝時間マネジメント
・朝時間を活用するコツ
そして、
時間の使い方を考えると題して
日本茶アンバサダーでもある私が
いつもと違う美味しく楽しい
プチ日本茶講座もお届けしました。
セミナーは、渋谷ShinQsヒカリエの
メールマガジン購読の方優先で無料ご招待！
15:00〜、17:00〜、19:00〜の全３回。
各１時間ずつのセミナーでした。
各回満席をいただき、
ご参加のみなさま
最初から最後までたくさんメモを取りながら
じっくり耳を傾けてくださいました。
朝時間マネジメントのワークは、
自分の毎日の生活の癖を見直す
きっかけにもなったのではないかと思います。
一つ一つ自分の生活を見つめてみる。
１日は24時間と限られているのですから
楽しむときは思いっきり楽しむ！
頑張るときは効率よく頑張る！
ワイフワークバランスを
上手にとっていけるように
朝時間を活用していただき
もっともっとご自分がハッピー！
とニコニコになれる
素敵なタネを掴んで頂けると嬉しいですね
有料、無料を含めて、
学びの機会はたくさんあります。
まずは、興味を持ったことに
足を運んでみる、参加してみる。
これだけでも、
人生を輝かせる最初の一歩を
すでに踏み出していますよね♪
今回のこのお話。
いつもは、私のホームである
朝活セミナーの中で開催している私にとって、
初めての外部講師のお仕事。
こうやって、外部講師として、
しかもキラキラな
デパート（←言い方古い？）の
ビューティーセミナーで
なんて素敵なお話！
でも責任重大のお仕事でした。
何をお話しようか
どういう構成にしようか
楽しんでいただくために必要なトピックをどこで盛り込むか
盛り込むワークはどれがふさわしいか
時間配分
などなど
数日前からは
時計片手に、何回も一人リハーサル。
聞いていただく皆さまに
楽しんで帰っていただきたい！
明日から、やってみる！！
と思っていただけることを
一つでも二つでも手に入れて帰っていただきたい！！
そんな思いで
セミナー当日を迎えるまでの毎日を過ごしていました。
１年前の今頃。
私が今こうしている姿なんて
全く想像していませんでした。
16年間にわたるインナービューティー業界での地道なお仕事、
コツコツと英会話の学習を続け、
目標達成のための心理学を学び、
アロマテラピーの勉強をして、
日本茶アンバサダーのお勉強の機会をいただき、
そして、
昨年１月からスタートした主催する朝活セミナー、
さらに自分の知識と経験を強固にするために学んだ
健康＆生活リズムカウンセラーとしての学び
私自身も少しずつタネをまいてきていた
すべての点と点が
ようやく線としてつながりはじめました。
まだまだこれからも努力です。
失敗だってまだまだたくさん。
そして、たくさんの周りの方のサポートも
いっぱいいっぱいいただきながら
今の私がいるのだなぁ、と
ありがたく感謝の気持ちでいっぱいなのです。
小さな一歩は、
きっと線になる、形になる。
そしてそして
輝く笑顔に導いてくれるはず！！！
と確信しています。
私のお伝えしていることは
とても小さなことかもしれませんが
人生、すべて小さなことの積み重ね。
このセミナーにご参加いただいたみなさまにとって
みなさまの最初の一歩のドアとなれば
とっても嬉しいです。
このセミナー
外部講師としてお声かけいただいた私にとっても、
素敵な新しい扉が開きました。
まだまだ、これからも頑張ります！
どうぞよろしくお願いいたいします。