新緑が気持ちいい季節！
外苑のイチョウ並木が
マイナスイオン大放出〜！
とぉーっても心地よいお散歩場所です♡
昨年秋からはじめた
スペイン語のお勉強。
毎日15分ずつの、
NHKラジオのスペイン語講座。
10月〜3月までのワンクールをコンプリートしました
1日たったの15分だけど、
それを継続することって難しい。
これまでも、NHKラジオの英語とか
いろいろチャレンジしてみたけど、
やっぱり続けるのは
本当に難しかった〜
でもね、コツを続けるコツを掴んだから
もう大丈夫。
4月からも、また新しいテキストで
NHKの毎日スペイン語講座、継続してます。
まだまだヒヨコ
状態。
スペイン語検定にチャレンジするまでにも
至ってないけれど、
2クールめになり、
あ、これ前にもやったことある！とか、
聞き覚えがある！とか、
あ、そっかそっか〜！って思うようになりました。
亀の歩み
だけれど、無理せず、
マイペースに続けていけたら嬉しいなあと。
語学学習。
英語に次いで二か国語め。
二か国語めは、ゆる〜りペースで。
コツコツ継続は必ず力になるの
そして、私はまだまだ”光目覚まし”が、欲しくて欲しくて悩み中
音で起きるのとは異次元の快適な目覚めを促す光目覚まし時計inti(インティ) 
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大人のツヤ肌作りの作り方
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健康朝ごはん
走ることが大嫌いだった私が、ただただ、走ることが楽しくなるまで
Around50のリアルライフ更新中
毎日の簡単習慣で体と肌のリズムが変わる！
■コラム連載中
http://womancrossroad.com/category/chikas/
主婦と生活社「大人になったら着たい服」６頁掲載いただきました