今日も空の近くからのスタート。
連休中ですが、相変わらずの朝時間を満喫中のこの連休。
今日こそは、真っ青な冬空を。
と楽しみにしていたのですが、
案の定、霞んだ空。
もうすっかり春がきてますね。
冬の真っ青な空がすでに恋しいです。
今夜の東京は風がとっても強いので、
明日は快晴だといいのだけれど・・。
スローペースなので、
いろんなことがなかなか捗りませんが、
この連休は自分のために時間を使いたい。
しかも、ゆっくりと・・
な過ごし方をしています。
連日朝から幸せな時間を
楽しんでいるので、
夜はそろそろ、早々におやすみタイム。
そんなライフサイクル、
なかなかいいものです。
心が整う内省の時間。
今朝家を出てから
かれこれ13時間。
そろそろ睡眠ホルモン
メラトニンが分泌される時間です。
ゆっくり入浴して、体をリラックス。
ぐっすりたっぷり寝たいと思ってます。
質のいい睡眠は明日のエネルギーです！
明日も朝からやりたいことたくさん♡
ではでは、おやすみなさい。
＜ランデブー駅伝＞
走ることが大嫌いだった私が、ただただ、走ることが楽しくなるまで
Around50のリアルライフ更新中
＜無料メール講座配信中＞
毎日の簡単習慣で体と肌のリズムが変わる！
■facebook
http://www.facebook.com/chikarina045/
■twitter
http://twitter.com/chikarina045
■コラム連載中
http://womancrossroad.com/category/chikas/
ただいま書店にて発売中
主婦と生活社「大人になったら着たい服」６頁掲載いただいています
