My Days

ウォータースチーム法で野菜の旨味たっぷり！

お仕事のパートナーでもある

インナービューティーアドバイザーのmachiさん

彼女から教えていただいた

ウォータースチーム法。

ちょっとのお水とお塩で

お野菜の旨味が驚くほど引き出されます。

朝ごはんにもウォータースチーム法で

温かいお野菜を

どれが？というと、

甘長とうがらしと舞茸をウォータースチーム法で。

お野菜の甘みと旨味がたっぷりなのです。

そして、乳酸菌は塩揉みキュウリ！

 

そんなこんなの私の朝ごはん。

毎朝、私の内臓にスイッチを入れてくれています。

朝ごはんはキレイを作るゴハンです

-My Days