おはようございます。
今朝は、
チアシードとミックスベリー、豆乳のスムージーからスタートしました。
体調回復していないので、
まだ朝ランできませんが、
朝活のオンライン英会話は終了～。
いい1日のスタートです。
今日はちょっとカラダの話。
高熱が出たのが8月1日、
そこからの長い気管支炎で今だにお薬飲んでます。
私がリウマチと診断されてから
もうどれくらい経つだろう。
10年近くかな。
私のリウマチは初期に発見できたので
骨の破壊もほとんどなく
お薬で上手に付き合っています。
自分の免疫が自分を攻撃する病気。
なので、日々お薬で免疫を抑えているの。
だから、一度体調を崩すと
今回のように長期間引きずる場合も。
そして、風邪などを引いた時。
今度は、
免疫を高めないと回復できないので、
リウマチのお薬を飲むのをストップしています。
そう、8月1日からはや２週間。
リウマチのお薬を飲んでないんです。
とうとうカラダが反応し始めました。
指関節が腫れてきちゃって。。。
昨夜はちょっとショック。
気管支炎のお薬を完飲するまであともう数日。
リウマチの関節の痛みかでないように、
気をつけて生活しなくちゃ。
昨晩の私の手
中指の付け根が真っ赤。。
今朝の手
盛り上がっちゃってますね。
人生いろいろ。
44年も生きてたらいろいろあるし。
でも、ここまでなっちゃうとちょっと悲しい気分だけど、
カラダのサインだと思うように！
気はココロから♡
今日も笑顔で過ごしましょうね。
Keep smiling and have a good day