イライラする時のマインドチェンジ

何故かあまり眠れなかった昨夜。

そのせいなのか、

ちょっとご機嫌もナナメらしい今日の私。

さらに、朝からトラブル発生で

ちょっとイライラしちゃってます。

天使じゃないから、

こういうことって誰にもあると思うのだけど。

こういうムードって

自分でもまーったく楽しくないので

五分ほど目をつむってココロを落ち着けます。

普段持ち歩いているマイブレンド精油で

マインドチェンジ。

イランイランやゼラニウム、ベルガモットなど

私の好きな香りばかりをブレンドしています。

そして、ちょっとココロ豊かに過ごした

週末を振り返って～

この週末は、のんびりと家のことを丁寧に。

お役目を終えた朝顔の種を取り除いたり。

毎年どんどん増えていく、朝顔の種。

こういう小さい楽しみって嬉しい

パン教室を開いたり

お友達のベビーちゃんに癒されたり

食パンを焼いたり。。

この週末にやりたかった事、

半分くらいしかできてないけど。

普段スーパースピードで動いてる分

こうやって、丁寧に丁寧に過ごす時間って

シアワセ感じるなぁ～

そんなことを思い浮かべながら

気分転換中です。。