暑い日ってついつい
冷たい飲み物に手が出てしまいますね。
実は、暑い日ほど
温かいお茶がオススメなんです
私たちが暑い！と感じるのは、
体内温度と外気温の温度差。
なので、
冷たいものを飲んだり食べたりして
体内温度を下げてしまうと、
温度差がどんどん広がって、
余計に暑さを感じ、
汗もたくさん出てくる
ーーというカラダの仕組みなのです。
体内温度が上がると
代謝も促進
つまり、
お肌にも二重丸
暑い日にこそ、温かいお茶を
オススメします～
でも、冷えたビールも美味しいですよね