暑い日ってついつい
冷たい飲み物に手が出てしまいますね。
実は、暑い日ほど
温かいお茶がオススメなんです![](https://i0.wp.com/emoji.ameba.jp/img/user/mi/miyu-chan0523/4540519.gif?w=1170)
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私たちが暑い!と感じるのは、
体内温度と外気温の温度差。
なので、
冷たいものを飲んだり食べたりして
体内温度を下げてしまうと、
温度差がどんどん広がって、
余計に暑さを感じ、
汗もたくさん出てくる
ーーというカラダの仕組みなのです。
体内温度が上がると
代謝も促進![](https://i0.wp.com/emoji.ameba.jp/img/user/co/cotidiano-trivial-suceso/48085.gif?w=1170)
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つまり、
お肌にも二重丸![](https://i0.wp.com/emoji.ameba.jp/img/user/sa/salon-sophie/4538762.gif?w=1170)
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暑い日にこそ、温かいお茶を
オススメします~![](https://i0.wp.com/emoji.ameba.jp/img/user/ja/jasmine-sunflower/1720.gif?w=1170)
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でも、冷えたビールも美味しいですよね![](https://i0.wp.com/emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/32743.gif?w=1170)
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