My Days

今日のブランチ 野菜とフルーツでキレイ補給

いつもどおり、

ゆ～～っくりスタートの週末。

ブランチは

フルーツ

野菜

ヨーグルト

今日も、たーーくさん

キレイを補給しました

お肌のキレイも健康も

つまるところは

毎日食べるものから作られます

野菜とフルーツはマスト！

もちろんお肉もお魚も大切

お肉食べないと

カサカサ肌になっちゃうし

何よりも、お肉もお魚も

血となり肉となるもの

なりよりも、美味しいしね

美味しいものを食べて、

たくさん笑って、

今日も楽しい１日を過ごしてくださいね～

-My Days