ノルディックウォーキングのインストラクターであり、シングルランナーの私に一緒に走らない？と声をかけてくれるIHANA Nordic Walkingの黒木公美ちゃんから、お台場〜築地までのノルディックウォーキング10kmコースの下見に行きたいのだけれど一緒に走らない？と声をかけもらい、久々に仲間がいるランを楽しんだ9月の週末。臨海エリアのランの楽しさはもう最高すぎるくらいサイコーなので、もちろん喜んで！とコースづくりのナビゲートをさせていただきました。
いつもなら一人で走るシングルランのコースも二人だとまた楽しい！盛り上がる。
シングルランだと、どうしても６キロ以上走るのは時間的に躊躇してしまうのだけど、この日は、公美ちゃんとランを楽しむ日！と決めて、思う存分時間を気にせず「走る」ための1日。もちろん、集合は朝！お天気も味方して、最高のラン日和になりました。
あれこれ走りながら、立ち寄りながらルート調整して、最終的にジャスト10キロのコースが完成して、さらにゴールの築地市場場外では、もちろん美味しいものも食べて♡
私も公美ちゃんもホクホク笑顔で1日を終えた私たちでした
いきなり走るのは無理！でもただ歩くだけはツマラナイ！という方へ、体を動かす最初の一歩にノルディックウォーキングはおすすめです。美しく歩くコツもしっかり体に身につくはず。
私のランは毎日のルーティーン。ランのためにあえて時間をとって・・ということはなかなかできないけれど、こうやって、たまに仲間と走るのも楽しい。
ランニングって、一人でも誰かと一緒でも、そして、どこにいても楽しめる最高のスポーツです。
