朝時間をいかに心地よく効率よく過ごすかで1日の充実度が大きく変わる

おはようございます！

この週末は、ブログをおやすみして

自分時間と向き合ってました。

今年に入ってから、

・最低限かつお気に入りの環境に身をおくか、

・いかに仕事を効率よくすすめられるようになるか

そう、今年の頭からこの２つを

ずーっと頭の片隅に置きながら

日々生活してたんです。

一向に前に進まない自分にイライラしたり…

とにかく悶々としてたんですよね。

そして、この週末は、ようやく

これ！私にぴったり～♡という方向が

はっきり見えてきて、

そのことに無我夢中で向き合いました。

器用貧乏といいますか

いろんなことがある程度までサクッとできてしまうキャラなので、ついつい、

いろんなところに意識が分散しがち。

つまるところ、

効率がすーんごく悪いんです。

沢山のことが、

ぐわ～っと頭に入ってくるから

集中力にも欠ける。

だから、時間がかかる。

気づけば机の上が書類だらけ。

いろんなところに

書きかけのメモやノートがある。

そして、厄介なことに

そんな状況なのに

整理整頓綺麗好きときたら、

もう、机の上の書類の散らばりを見るだけで

イライライライラ…

さらに、体調を崩していてこの2週間全く走れていないので

心のコントロールスイッチが不調で

フラストレーションたまる一方。

そんな状態…

いや、自分がいけないんだけれど

どこかにそんなイライラをぶつけたーい！

な、今日この頃でしたが、

一気に解決！

思いっきり大満足な週末になりました。

土曜日はビュンビュンとご機嫌ナナメだった

東京のお天気も日曜日は朝から快晴！

平日と同じように早起きをして、

走れない代わりにお散歩。 

まだまだ頑張っている八重桜や

街中にどんどんと花開く木々を

楽しみながら、

ほぼ開店と同時に

私の定番スターバックスで朝ごはんタイム。

朝のスタバは、貸切状態でホントに快適！

思考がよく働く朝のうちに済ませて置きたい仕事もサクサクっと済ませて

大満足の午前中を。

家に帰ってからは、 

気になっていたベランダ菜園や

木々のメンテナンス。

そして、お家のこと。

さらには、またまたお仕事に戻って

超効率的に一日を過ごすことができました。

これも朝日と青空と朝時間のおかげ。

昨日となんら変わらない1日も、

気分はなんだかハッピー。

気づけば掃除しながら鼻歌を歌っていたり、

植え替えの草花に

話しかけたりしてる自分に驚いたり！

まだまだ体調優れないのに

こんなに心が快適かつ効率的に過ごせたことが楽しくて嬉しくてたまらない1日でした。

太陽と青空と朝時間

やっぱりこの組み合わせは理にかなってる。

体のリズムってホントに大切です。

朝時間最高すぎますね。

今週はさらにさらに前に進める予感200%です♡

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