暑い暑い毎日ですが、それでも朝はわずかですが気温も低め。
さらに、日差しもそこまで強くないので、
夏らしさを楽しむには、朝時間がオススメです！

今年で2回目の開催になる、年に一度のお楽しみ♡
鎌倉・材木座海岸でのフラとヨガのワークショップ
「ALOHA RETREAT」に、昨年に引き続き参加しました。

早朝に自宅を出て、まだ人気の少ないビーチで、
海と風を感じながら楽しくのびのびと体を動かす時間はもう最高！
大自然を感じて、
身体中の空気やいろんなものをリセットした後は、
参加者全員にとびっきりの笑顔がキラキラと輝いていました。

今回のワークショップは、フローズンフレッシュフルーツ付き！

もう、この元気色たっぷりのご褒美フルーツが
たまらなく可愛くて、ジューシーで、美味しくて、
さらに全員テンションが上がりっぱなし！

はじめましての方も、お馴染みさんも
全身で“楽しい！！”を感じた素敵なワークショップ。

自然の豊かさを体全体で感じられた時、
自分自身も本当に心豊かになれる瞬間です。