最近よく耳にする腸活！
腸をキレイにすると、
お肌も、もちろん体もグーンと健康かつ美しさを増します☆彡
そんなこんなで
腸活流行りの昨今。
ワタシも、毎朝
ヨーグルト
食物繊維
フルーツ
…と、
腸を動かそうと日々腸活と向き合っています。
そんな中。
なんと、乳酸菌で発酵した
珍しいお茶があるのをご存知ですか？
それは、徳島県のごく一部の地域で昔から作られているお茶
阿波晩茶
新芽を摘まずそのまま成長させたあとに
乾燥させて、
その後、各家庭で大切に育てている
乳酸菌で発酵させるのです。
お味噌やぬか床と同じ。
そして、菌はちゃーんとお手入れしないと！
それは家庭の味。
それぞれが違う味を醸し出してくれます。
ということで、
我が家では、毎朝のお茶にこの乳酸菌のお茶をいただいてます\(//∇//)\
少しとろみがあって
とっても飲みやすいのです。
菌床が違うので
各発売製造元にて
味はかなり異なります☆
私はこちら
板東農園さんの阿波晩茶。
かなりのお気に入りです！
先日主催した朝活イベント
【キレイになれる朝活】でも
チェイサー代わりにこちらのお茶をご用意させていただきました♡
このお茶。
かなり貴重なので
実はみなさんに教えたくないっっ。
くらいお気に入りです。
が、こんな楽しみ方もできる
日本茶。
楽しいですね〜＼(^o^)／