chikarina045

          出張や旅行、そして連休中などの「非日常」では、どうしてもいつもと違う生活サイクルになりがち。     &nbs ...

    早朝移動で恒例の福岡出張にきました！   昨夜はバタバタとしていたので睡眠時間がかなーり少なく、気絶しそうな勢いの眠さで福岡に到着。 東京は雨とすごい風そして寒さ ...

週末日曜日は、朝からニッコニコになってしまうほどの快晴！   そんなお天気バンザ〜イ！の日曜日の朝は、もちろんもちろん朝ランからスタートなのですが、この日曜日は、朝ラン中にふとヒラメイタ！ ...

おはようございます！ もうニッコニコしちゃうくらいの 今朝の快晴@東京！     朝からこ〜んな太陽にたっぷり囲まれるとシアワセ気分に満たされちゃいますね！ ちなみに、昨日の朝はど ...

  最近、自分の在り方について色々と思いを巡らせていました。 自分にとって大切なこととは何か？   当たり前のようなことだけれども、思うところあって色々と考えていました。特に、今月 ...

    空を見上げるのが毎朝の楽しみ♡   毎日違う顔をみせてくれる空はいいですよね〜。           &nbsp ...

    おはようございます！   昨日は大充実の長い長〜い1日でした。 いつもどおり、朝ランを楽しんだ後は、一路逗子へ向かい、今年最後になるかな？のビーチヨガとビーチBB ...

おはようございます。 今日も爽やかな秋の朝です♡   昨日は朝からおっちょこちょい！ 来週の予定と間違えて家を出たものの、駅について改札を通り…さて、行き先の駅からのルートは？と調べ出したら ...

    朝ランと合わせて、定期的に行なっているヨガ。     私、昔々ね、ヨガはストレッチだと思っていました。 でもね、ある時に気づいたんです。 ヨガって単なる ...

        連休最後は、   朝からランニング！！       台風の残り風が吹く中、   あまりにも青い ...