今年最後かな?のビーチヨガ

 

 

おはようございます!

 

昨日は大充実の長い長〜い1日でした。

いつもどおり、朝ランを楽しんだ後は、一路逗子へ向かい、今年最後になるかな?のビーチヨガとビーチBBQ。

お日様は隠れ気味の曇り空でしたが、本当にお外ヨガが気持ちいい1日でした。

 

 

 

ヨガの後は、夕陽の下でビーチBBQ。

たくさん喋って飲んでww

秋のビーチを大満喫。

 

はぁ〜楽しかった!心のお洗濯ができました♡みんなとってもいい笑顔だし♡♡

 

 

 

このビーチヨガ&ビーチBBQを企画してくれたのは、銀座にあるヨガスタジオ《スタジオ Well Being》さん。

 

銀座のアットホームなヨガスタジオで、ウェアのレンタルもあり!

あ!確か、ただいま秋の体験キャンペーンもやっていたような。。手ぶらで気軽にヨガで体と心の軸を整えられるスタジオです♡

 

来月は、こちらのヨガスタジオにて、朝ヨガ×朝美人セミナーのモーニングレッスンを行います。詳しくはこちら⬇︎

〖1分1秒を輝かせるモーニングレッスン〗~朝活ヨガ+朝美人講座~

 

 

1日がとっても長く感じるということは、充実した濃厚な時間をたっぷり過ごしているという証拠!

昨日は、朝ランをしていたのは同じ日の出来事?と思うってしまうくらいでした。

 

朝時間を活用すると、ほんとーに時間を有意義に使えるの。それは!!私たちの体のリズムに沿っているから。そんなことを、来月のモーニングレッスンでお伝えしますよ♡

 

よろしければ、遊びに来てくださいね。

 

 

朝ヨガ×朝美人セミナーのモーニングレッスンのChigusa先生と♡

 

 

 

 

 

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