※オールブランアンバサダーとして、モニターに参加中です
地元(元)のお友達と一緒に久しぶりの夜ごはん!
もちろんわたしの胃袋をがっつり掴んでくれている
大好きなお友達のお店
https://ameblo.jphttps://chikarina045.com/?p=20759
この本が出版されてからというもの
長蛇の列で。。
久々にきましたー!ウレシイ♡
美味しいごはんを食べて
たくさん笑って、たくさん喋って・・
そしたら、
お誕生日のケーキが!!
嬉しいー♡
みんな、いつもありがとう
↑一緒にお祝いされるカタワレ、仕事終わらず欠席でした涙(代表して一人でロウソク消しました〜)
たくさん食べて
いつもより夜更かしした翌日は、
手軽に腸活!朝ごはんに決定♡
新発売の
オールブランプレミアムを、
温かい豆乳と
昨年のルーマニア旅で購入してきた
ハチミツと一緒にね。
このオールブランプレミアムは、
腸の奥まで届く食物繊維
小麦ブランとスーパー大麦がたっぷり。
甘さも控えめなので、
超お手軽なのに、腸もよろこぶ!
寒い週末の朝には、ホット豆乳と一緒に♡
なかなか良い感じです。
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走ることが大嫌いだった私が、ただただ、走ることが楽しくなるまで
Around50のリアルライフ更新中
毎日の簡単習慣で体と肌のリズムが変わる!
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■コラム連載中
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主婦と生活社「大人になったら着たい服」6頁掲載いただいています