春の日差しを感じると同時に、
少しずつ空が霞んでくるようになりました。
春が来るのはうれしいけれど
シャキン！と澄んだ冬の空は
また一年後まで会えないのね〜
と思うと残念です。
毎朝見てるから
空が大好きだから
そんな目線で毎日空を見上げてます。
年齢を重ねてきてすでにアラフィフ。
ズボラな私もそろそろ
年齢のカサカサに逆らえず
しっかり毎日ボディクリームで
“潤い＋香り”を纏うことを
忘れなくなりました。
（忘れてるというか・・入浴後にもう意識が他のことに向かってしまうんです汗）
そんな私が最近お気に入り♡
で使っているのが
アルガンクリーム
ボディーローション
香りももちろんなんだけど、
肌にのせた時ののび具合もいい感じ!
日本未発売ですが、
かなりのお気に入りで
毎朝毎晩愛用しています。
（朝ランをするので、朝シャワー＆夜入浴なんです）
そして、今日はJo MALONEに
友人へのギフトを買いに行きました！
自分の意識がそっちに向いているからか、
やっぱり選んだのは、ボティクリーム。
自分の分も欲しかったけど、
今はお気に入りの
PROMISE ORGANICの
ボディクリームが
まだまだあるのでお預けです。
今度、自分を褒めてあげたい時に購入したい！
と思いながら帰ってきました♡
今日は、ここ数年のこの時期を
思い出しながら過ごしています。
どういうわけか、ここ数年、
年を明けてからのこの時期は
自分が意図していないところから
突然寝耳に水のような衝撃なことが起こります。
昨年もそう、
一昨年もそうでした。
そして、今年もまた・・。
自分のことは誰よりもわかってます。
基本、自分でも嫌になるくらい
繊細すぎるくらい繊細なので
心が折れそう。。かも。。なことが
毎年この時期に起こるんですよね。
でもそれをちゃんと振り払って
心にエネルギーをあげる方法を知ってから
上手にそんな心を
コントロールできるようになりました。
今年もそんな風に
自分を調整できるといいな。
今朝のブログに書いた
サム・スミスが言っていたこと。
彼の話す言葉に耳がとまったのも
きっと、私の心が何かを
感じているからなのかな。
さてさて、夜の時間は闇の時間。
色々と考えてしまいそうな時は
しっかりたっぷり睡眠をとって
翌日の朝の日差しから
エネルギーと幸せホルモンを
たっぷりチャージしましょう！
睡眠は脳の整理をしてくれます！
睡眠時間をたっぷりとりたい時は、
朝ゆっくり寝る…ではなく、
早く就寝することで
十分な睡眠をとるといいですよ♡
では！
おやすみなさい。
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走ることが大嫌いだった私が、ただただ、走ることが楽しくなるまで
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