先週からのモヤモヤざわざわ感が鎮まらなくて
落ち着かない毎日を過ごしています。
自分でコントロールできないことは考えない
そう言い聞かせていても
人間だからハートがあるし。
いろんな事が重なって
ちょっと落ち気味です
ネガティヴマインドの連鎖が
起こりそうな気配で
自分でもちょっと心配～。
毎年9月はとても忙しくて。
まあ、夏休みが9月っていうこともあるのですが。
昨年は、私の人生史上マックスでした。
8月末～10月頭にかけて、
国内出張2回、海外出張1回、夏休み、友人の台湾での結婚式、親戚の突然の不幸で北海道に。。
なんと、昨年9月は
我が家のベッドで、寝たのはわずか5日。
こういうスケジュールの時って、
その中にいる時は気が張っているし
充実しているから気分が高揚している状態なんだけど、
波が通り過ぎた後が大変なんです。
もちろんカラダも疲弊してるし。
記憶を留めておけないほどの思考も
急にスローダウン。
このギャップにカラダも心もついていけず。
しばらく低迷。。
今年は、出張もなく順調～！
夏休みだけね☆彡と思いきや
夏休みに続く急遽の出張が入ってしまって。
出張を終えた今、やっぱり低迷中なのです。
こういうハードな出張スケジュールって、
私のカラダはなかなかついていけないみたい。
バランスとるのって本当に難しいですね。
まだまだ修行が必要。
出張バンバン飛んでる方たち、尊敬しちゃうなあ～。
まあ、そんなこんなで
低迷している今日この頃。
そんな時は。。
まあいろいろな手段で
思考チェンジするのですが。
今夜は久々に思いっきり泣こうかな。
泣ける映画で号泣コース。
早々に仕事終えて、泣きます。
滞っているものを涙と一緒に
洗い流せたらいいなあ～。