秋に入り、自分的にも学びの気分。
新しく何かを始めたい！
という方も多いですよね。
でも、
いつも続かない。途中で挫折してしまう。。諦めてしまう。。思いはあるけれど、時間ばかりが過ぎてしまう…
そんな時には
どうしてそれをやりたいのか？を書き出してみるといいです。
そして、
それによって得られる目標的なものも。
できれば、1年後…ではなく1週間、1か月後、3か月後、半年後…と達成感を味わうことができる短い期間で設定するといいですね。
1年後の達成地点までは遠くても1か月後は近い。
1週間はもっともっと近い。
一番近いひとつひとつのためならガンバリが効きます
さらに、そこで頑張った
達成感•成功感がポジティブな記憶としてインプットされていきます。
小さい成功体験が積み重なると
どんどん前へ前へと進みたくなるのが人間の心理
これが、継続によって得られる効果なんです。
この秋から何かを始めたい！
と思っている方は是非心がけてみてくださいね。
さて、私ごと
８月からベーグル教室をスタートさせて、
生徒さんもみーんな楽しんで
自宅でたくさん焼いてくれて、
私もとってもとっても楽しい♡
けど、ここはまだまだ通過点。
ここで満足したら、
自分で自分の伸びしろをストップさせてしまうようなもの。
計画ー実践ー反省ー計画ー実践ー反省…
この繰り返しが自分を成長させてくれますね☆彡
私もまだまだお勉強♡
パン教室に、石鹸教室、メンタルトレーナーとしても
もちろん、英会話も。
継続して学びます
そして、学んだらアウトプット！
限られた時間を無駄にすることなく
有意義に楽しんでいきたーい