おはようございます。
今朝も朝ウォーキングからスタート。
昨日寝る前にチェックしたら、
15000歩も歩いていたことが発覚！
昨日たくさん歩いたから
今日はお休みしようかな～と思ったけど、
継続が大切
と、今日は4キロのウォーキングに
そして、
今朝はちょこっとブランチ
今朝の服用分で
お医者さまからのお薬完服v(^-^)v
いつも症状がよくなったら、
途中でやめているお薬。
今回は、
あまりにも症状が酷かったので、
お医者さまの言葉を
忠実に守りました☆彡
これをもって、自分的に完治
気分的に嬉しい
ですがね。。。
お薬の副産物。。。
でてません、ここ2～3日
お腹痛いんです。
詰まってる時は、
極力食べない
なので、
朝ごはんもちょこっと。
水分は、
出来るだけ身体に吸収させるために
スポーツ系のドリンクで補給してます。
次から次へといろんなことが。。
今日もいろいろやることたくさん！
読書もしたいし、
少しのんびりする時間も欲しい！
やらなきゃリストは、
ささっとこなして、
有意義に１日を過ごすことにします
みなさんも素敵な１日を過ごしてくださいね！
keep smiling and have a great Sunday