カラダの声とうまく付き合う 私の持病リウマチ

おはようございます。

今朝は、

チアシードとミックスベリー、豆乳のスムージーからスタートしました。

体調回復していないので、

まだ朝ランできませんが、

朝活のオンライン英会話は終了～。

今日はちょっとカラダの話。

高熱が出たのが8月1日、

そこからの長い気管支炎で今だにお薬飲んでます。

私がリウマチと診断されてから

もうどれくらい経つだろう。

10年近くかな。

私のリウマチは初期に発見できたので

骨の破壊もほとんどなく

お薬で上手に付き合っています。

自分の免疫が自分を攻撃する病気。

なので、日々お薬で免疫を抑えているの。

だから、一度体調を崩すと

今回のように長期間引きずる場合も。

そして、風邪などを引いた時。

今度は、

免疫を高めないと回復できないので、

リウマチのお薬を飲むのをストップしています。

そう、8月1日からはや２週間。

リウマチのお薬を飲んでないんです。

とうとうカラダが反応し始めました。

指関節が腫れてきちゃって。。。

昨夜はちょっとショック。

気管支炎のお薬を完飲するまであともう数日。

リウマチの関節の痛みかでないように、

気をつけて生活しなくちゃ。

昨晩の私の手

中指の付け根が真っ赤。。

今朝の手

人生いろいろ。

44年も生きてたらいろいろあるし。

でも、ここまでなっちゃうとちょっと悲しい気分だけど、

カラダのサインだと思うように！

気はココロから♡

今日も笑顔で過ごしましょうね。

Keep smiling and have a good day