My Days

冷房による体の内側の冷えが気になる日に

暑い日が続いているので

ついつい冷房でカラダも冷えがち。

そんな日の夜ごはんは

たっぷり焼き野菜

あれこれ野菜とチキン、チーズを

オーブン皿にいれて、焼くだけ！

我が家の場合は、

200度で20分。

後は、本を読んだり

ぼーーっとして焼き上がりを待つだけの

簡単ディナーです♡

手をかけなくても

簡単にカラダを中から温める

温かいお野菜が食べられますよ。

夏のこの季節こそオススメです

-My Days