心と肌のメンテナンス

昨日の七夕。
どんな1日を過ごしましたか?
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私は少しお疲れ気味だったので、
大人しく帰宅。
夢の中で彦星さまに会うことに決めて
早々に夢の中へ。
爆睡してしまって、
残念ながら“私の”彦星さまには会えなかったみたい
それでも、たっぷり睡眠がとれたので
頭もリフレッシュできました
睡眠が足りてないと、
思考も身体も肌も不健康になっちゃうから
質のよい睡眠は大切ですね♡
睡眠不足が続いていたここ最近は、
やはり、ちょっとだけネガティヴ気味。
七夕の昨日、
メンテナンスができてよかった~V(^_^)V

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