chikarina045
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〈着物ライフ〉大島紬で下町散策
2018/7/22
先月末になりますが、 今年2回目のお着物デイ。 一緒にお着付けを学んだ仲間と先生と 恒例の着物会です 今回のテーマは下町巡り。 選 ...
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2017 目標達成❣️ 公式ラン初参戦しました
2018/7/22
この日曜日は、 人生初めての公式ラン参戦 ホワイトリボンラン 2017 にて 7kmのコースを走ってきました 朝ランをはじめて ...
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【時間を楽しむ】同じことでも、その内容を変えてみる！
2018/7/22
おはようございます。 今朝もとぉ〜ってもいいお天気の東京です さて今日は、 私にとって初の公式ランに参加します といっても短距離ですけど ということで、 昨日の朝のジョギング。 今日の公式ランに備えて ...
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”新年一番の習い事 LUZI朝活” ＜感謝＞「キレイになれる朝活」ご感想
2018/7/22
1月に開催しました、今年一番最初の キレイになれる朝活 ご参加いただいたさんさなぁ様が 素敵なレビューを書いてくださいました。 ＊ ...
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毎月1日更新コラム 【日本茶ハッピーライフ】更新
2018/7/21
今日は3月1日 先月から連載でコラムを書かせていただいている 【Chikaの日本茶ハッピーライフ】 が更新されました http://womancrossroad.com/chikas/2-4/ 朝の時 ...
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来月は初の公式ランが２つ！朝ジョグ強化中
2018/7/22
昨年の骨折、気管支炎を終え 今年は 年始早々のインフルエンザ 咳喘息… と、かなり体調がすぐれず モヤモヤと走れない日が 続いていたのですが & ...
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学びは新しい扉を開くファーストステップ【渋谷ヒカリエ・ShinQsBeautyセミナーレポ】
2018/7/22
先週金曜日、 渋谷ヒカリエ ShinQsBeautyにて、 セミナー講師をさせていただきました。 セミナーのタイトルは 美しく生きる女性（ひと）の暮らし モー ...
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美味しいものをずっと美味しく食べるために必要なこと
2018/7/22
旧正月の今月。 どうしても 食べたかった＆大好きな 中国の朝ごはんをランチタイムに！ 香港に行っても、 中国に行っても、 台湾に行っても！ 大好きなのは朝ごはん！香港には、 行きつけのお ...
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心が前に進む！胸が高鳴る素敵ランチは青い空を味方につけて
2018/7/22
お誕生日から少し遡って、 お久しぶりにお会いしたのは、 イメージコンサルティングサロン Venus Auraの田中 貴子さん。 今やあちらこちらで大活躍の貴子 ...
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日本の枠を超えると思考も開く
2018/7/22
フィリピンで ダイビングのライセンスを取った時に 一緒だった香港カップルが 東京に遊びにきていました 日本が大好きだという彼ら。 しょっちゅう日本に来ているのですが 実は東京ははじめてとのこと。 最初 ...