走ったあとはお腹ペコペコー!
2018/7/24
ここしばらくお天気が続いていたので 明日も天気なはず!と思い込んでいた私。 なんの根拠もなく 間違いなく今日も快晴!と思い込みすぎていて、 今朝の曇り空にはちょっとションボリしてしまいま ...
ランニングも英語学習も基本は同じ!
2018/7/24
今日は祝日。天皇の誕生日! そして、 明日はクリスマスイブ→クリスマス。 そして、最高の冬の青空♡ & ...
走ることが嫌いだった私が、ただただ走ることがこんなに楽しくなるまで
2018/7/24
平日の朝は約4キロ、 週末は6〜7キロの朝ラン。 春夏秋冬問わずただただ走ることを 楽しんでいる私ですが、 実は、30代前半の頃は ...
温かい食べ物で体の中からホントの温活
2018/7/24
寒〜い冬は、体温も下がりがち。 特に、この年末の慌ただしい時期は 生活リズムも乱れ気味で、 さらに体温が下がりがち。 ...
スウェーデン大使館
2018/7/24
スウェーデン大使館のクリスマスバザー。 このクリスマスバザーは、入場料や食べ物飲み物代が 東北の孤児院へ寄付されるチャリティーの催し物です。 スウェーデン料理の温かいスープ ...
青空を味方につけて、午前中は頭をつかう仕事に集中!
2018/7/24
恒例の福岡への出張の時に 打ち合わせでよく足を運ぶのが、 大濠公園(駅) ⬆︎公園じゃなくて、駅ですよー このね、駅じゃなくて公園がね、 ほーんとにステキな場所なので、 朝一番でこちらで ...
もっともっとシンプルにコンパクトにしたいんだけど
2018/7/24
昨日日曜日はかなりの強風! 快晴だから走りたいけど、 風強いしなぁ…と、 一瞬朝ランを躊躇ったのですが。。 &nbs ...
母が遺してくれたホームベーカリー
2018/7/24
今のマンションに越して9ヶ月。 忙しいのと、なんとなく気分が乗らず 手捏ねでパンを焼くことが ぐんと減りました。 & ...
富士山バンザイ
2018/7/24
私がよく空で移動する旅、 早朝の福岡、または大阪への移動時に 楽しみにしているのは 空から見る富士山の姿   ...
出張のお疲れも朝ランでコントロール
2018/7/24
恒例の福岡出張で いつも楽しみにしているのが、 やっぱり東京とは違う空気。 少し足を伸ば ...