chikarina045

    no image

    走ったあとはお腹ペコペコー!

    2018/7/24  

    ここしばらくお天気が続いていたので 明日も天気なはず!と思い込んでいた私。   なんの根拠もなく 間違いなく今日も快晴!と思い込みすぎていて、 今朝の曇り空にはちょっとションボリしてしまいま ...

    ランニングも英語学習も基本は同じ!

    2018/7/24  

          今日は祝日。天皇の誕生日!   そして、   明日はクリスマスイブ→クリスマス。     そして、最高の冬の青空♡ & ...

    走ることが嫌いだった私が、ただただ走ることがこんなに楽しくなるまで

    2018/7/24  

    平日の朝は約4キロ、   週末は6〜7キロの朝ラン。   春夏秋冬問わずただただ走ることを   楽しんでいる私ですが、     実は、30代前半の頃は ...

    no image

    温かい食べ物で体の中からホントの温活

    2018/7/24  

        寒〜い冬は、体温も下がりがち。   特に、この年末の慌ただしい時期は   生活リズムも乱れ気味で、   さらに体温が下がりがち。   ...

    スウェーデン大使館

    2018/7/24  

    スウェーデン大使館のクリスマスバザー。 このクリスマスバザーは、入場料や食べ物飲み物代が 東北の孤児院へ寄付されるチャリティーの催し物です。     スウェーデン料理の温かいスープ ...

    青空を味方につけて、午前中は頭をつかう仕事に集中!

    2018/7/24  

    恒例の福岡への出張の時に 打ち合わせでよく足を運ぶのが、 大濠公園(駅) ⬆︎公園じゃなくて、駅ですよー   このね、駅じゃなくて公園がね、 ほーんとにステキな場所なので、 朝一番でこちらで ...

    no image

    もっともっとシンプルにコンパクトにしたいんだけど

    2018/7/24  

        昨日日曜日はかなりの強風!   快晴だから走りたいけど、   風強いしなぁ…と、   一瞬朝ランを躊躇ったのですが。。   &nbs ...

    母が遺してくれたホームベーカリー

    2018/7/24  

      今のマンションに越して9ヶ月。     忙しいのと、なんとなく気分が乗らず   手捏ねでパンを焼くことが   ぐんと減りました。   & ...

    no image

    富士山バンザイ

    2018/7/24  

        私がよく空で移動する旅、   早朝の福岡、または大阪への移動時に   楽しみにしているのは     空から見る富士山の姿 &nbsp ...

    出張のお疲れも朝ランでコントロール

    2018/7/24  

      恒例の福岡出張で   いつも楽しみにしているのが、   やっぱり東京とは違う空気。           少し足を伸ば ...

    choose your language»