chikarina045

    正しいお顔の筋トレって、すぐに効果が出るんです!

    2018/7/22  

      ちょこっとずつレポートをアップしている 今月の私の朝美人講座 ときめきキレイ塾   ⬇︎レポート① 今日からはじめるアクティブアンチエイジング「ときめきキレイ塾」 https: ...

    お初のチーズダッカルビと、韓国コスメと韓国スーパー!新大久保って楽しすぎる!

    2018/7/22  

      昨日の昼間はチラチラ雪だったのが 帰り道は思いっきり吹雪いてました。   私は雪の日って、 し〜〜んとしていて、好きなんです。 昨夜は、あえて 音楽もラジオもつけずに 雪の日の ...

    2018年、お着物はじめ

    2018/7/22  

      大雪の気配を全く感じないほどの 青空が広がった週末日曜日は、 今年のお着物はじめでした。     5年くらい?いやもっと前に お着付けを習った時の仲間と 定期的に開催 ...

    季節の節目、お祝いの席を日本茶で楽しむ

    2018/7/22  

    日本茶ブーム真っ只中! と言いながらも、   オシャレなコーヒーや紅茶、 ハーブティーと比べると、 あるのが当たり前すぎて 注目されない名脇役である日本茶。 誰もが当たり前のように飲んでいる ...

    今朝の楽しみは♡

    2018/7/22  

    朝から霞がかったような空の今日は、 相変わらずの左足首がまだ痛むので この週末も引き続き ランニングはお預け涙   体を動かしてないと、 なんだか体はもちろん、 心もシャキン!としない。 モ ...

    朝からいくら食べ放題

    2018/7/22  

    はぁ〜美味しい いくらを食べたいな♡ と昨日から頭を巡っているのです。 昨年11月に親戚の結婚式でステイした 旭川グランドホテル 朝目覚めたら、雪景色だった 11月下旬の旭川。 星野リゾートの仲間入り ...

    何をやってもうまくいかない日は、朝のモヤモヤに原因あり

    2018/7/22  

    実は、この週末から左足首が痛くて。 歩くのもちょっと痛いのです。   もともと、走っている時に 左足首に違和感を感じていたので、 あまり負担をかけないように〜と しているのですが、 &nbs ...

    もはや、体だけじゃなくて心も温めてくれてます

    2018/7/22  

    クリスマスに我が家にやってきた このくまちゃん。 もう最高に可愛すぎて しかも、 重さ感、サイズ感ともにばっちり! 愛嬌まであって笑 とっても癒されてます 暖かい季節になったら  どうしよう ...

    今年初の朝美人講座開催日でした♡

    2018/7/22  

    本日、今年最初の モーニングビューティセミナー ときめきキレイ塾 とても和やかなみなさまに 満席にてご参加いただきました♡ 複数回ご参加の方、 はじめてご参加の方、 さらに、 お友達を誘って… と、 ...

    今日の空

    2018/7/22  

          今日は朝からたくさん空の近くで 古くからの大切な人たちとの時間でした。   学生時代から、 東京の父のように私を可愛がってくださった 大好きな方の7 ...

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