恒例の遅い夏休みのタイでのホームステイ
ステイ中も
毎朝ジョギングorウォーキングを楽しんでます。
距離にして約4キロくらいかな。
田んぼ道を歩いたり、
水牛に遭遇したり、
野良犬に吠えられたり
いろんな試練がありますが、
それももうだいぶ慣れてしまい、
今日はこんなことがあった！
と毎日の笑い話に。
そんな朝活の楽しみは
タイ人の大好きな朝ごはん！
ポークの串焼きとスティッキーライス
近所のお寺で売っているんです
これ、とっても美味しい！
というか、朝ごはんというよりも
お酒のアテ的な笑。
でもね、れっきとした
タイ人たちが大好きな朝ごはん
だって朝6時過ぎからお店が出てるんです
そんかこんなのタイでの朝活！
場所が変われど、
周りの環境と調和しながらも、
基本的な自分の生活ペースを変えない。
それも、心と体の健康管理の大切ながらポイントです