Run and Yoga

出張のお疲れも朝ランでコントロール

 

恒例の福岡出張で

 

いつも楽しみにしているのが、

 

やっぱり東京とは違う空気。

 

 

 

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少し足を伸ばすだけで

 

大きな空と、たっぷりの

 

の〜んびりな空気感

 

 

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東京とは全く違った環境です♡

 

 

 

そして、出張時の私のお楽しみが

 

筑後川河川敷での朝ラン!

 

今回も、走りました。

 

 

 

冬の朝は福岡も変わらず寒い寒い〜。

 

それでもやっぱり

 

朝の空気は澄んでいて

 

冬の朝ランはいつもにもまして

 

サイコーなんです。

 

 

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今回、いつもの筑後川河川敷に行ってみたら、

 

なんと工事中!

 

 

もっともっと走りたかったのに

 

ここで泣く泣くUターン。

 

 

こんなアクシデントはしょっちゅう笑。

 

 

とある出張日には

 

googleマップが朝ラン途中にフリーズ。

 

 

ホテルまでの帰り道が

 

わからなくなったり…汗

 

 

 

 

こんな想定外のこともありますが

 

それでも、いつもと違う場所を走る

 

楽しみは格別です。

 

 

 

旅行や出張の後はどうしても

 

疲れがでてしまうもの。

 

 

でも、

 

こうやって、できるだけ

 

いつもと同じリズムで過ごすことは、

 

疲れにくく、また、

 

疲れをひきずらないコツでもあるんです。

 

 

 

なによりも、

 

いつもと違う環境で走る楽しさが1番ですけどね♡

 

 

 

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