秋のプチ不調は秋空と太陽におまかせ こんにちは。 日曜日にカラリと晴れたかと思えば また、どんよりのお天気だったり 曇り空の朝だったり。 今日の東京は 晴れたり曇ったりを繰り返すそう。 夏から秋へかけては 自律神経が大きく切り替わるタイミングなので 体調や心の調子を崩しがち そんな時こそ、 朝陽を浴びて、体を動かして♡ プチ不調はどこかへ飛んでいけ〜！
