手捏ねパンはリハビリにいい!

こんにちは。
ぶれないキレイをつくる
シンプル&ビューティー
Chicaです☆彡
右手首骨折から約3ヶ月!
正確には、84日。
手捏ねベーグルを焼きました。
これまでも何回か手捏ねしましたが、
全部左手だけでニヤリ
今回は右手を使っての手捏ね☆彡
右手首を前に後ろに返すリハビリが必要なので
リハビリを兼ねてやってみたところ、
意外とリハビリに有効なことが発覚~~ウインク
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久しぶりに焼くベーグルは、
やっぱり美味しい!
早速、サーモンとアボガドでサンドウィッチに♡
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そして、手作りのイチジクのコンポートとりんごのコンポートで甘いバージョンも。
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楽しく美味しい時間♡
やっぱり手捏ねのパン作りパン楽しい
日曜日の夕方、
たっぷりエネルギーをチャージ!
来週に向けてのんびりユルリと過ごしたくださいね。

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