朝ラン後のシャワーにはローズマリー!そして朝ごはん

おはようございます!

ナチュラルに自分らしくキレイに生きたい!
Chicaです。
最近、夜になるとSkype の回線が弱くて。。
昨夜の英会話レッスンはできませんでした。。
いや、昨夜どころか
ここ数回そんなことが続いてます~。
朝は大丈夫なんだけど。
昨夜はその分、
溜まっていた諸々作業をこなして
早々に就寝。
今朝も5時半からの
朝ラン、朝英会話でスタートしました(//∇//)
朝ラン後のシャワーの時に、
足元に、ローズマリーの精油を2滴ほど垂らすと
シャワーのお湯と一緒に香りがあがってきて
脳みそにエンジンかかります!
朝のスタートにぴったり
トライしてみてくださいね。
さて、今朝の朝ごはん。
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手作り食パン!
豆乳&カルピスバターでリッチに仕上げました~

ミニサイズでも、

食パン2枚はお腹にきましたニヤリ


今朝も充実の朝でした

皆さんも素敵な1日をお過ごしくださいね。
Keep smiling and have a good day~~



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