新しいことにチャレンジしたい！
いろいろやってみたい！
だけど、
忙しくて時間がない
また後で時間ができてから
以前の私はこんなことを思ってました。
けれども、ぼーーーーっと過ごしていると
１日ってあっという間なんですよね。
＊もちろん、今でもたまにやりますが
それって、自分に対しての言い訳。
私たちの時間には
１日２４時間という限りがありますが
そも２４時間をどうやって使うかは自分次第。
ただ楽しいからとダラダラ～と過ごしても
やりたいことにチャレンジして過ごしても
１日は１日
私自身、
意識を変えてから
やりたい！経験したい！ということを
たくさんこなせるようになりました。
それと同時に、
自分自身の幅もぐーーんと広がっています
たまに、お友達から
どうやったらそんなにたくさんのことができるの？
と聞かれます。
日々心掛けていることは
テレビは極力見ない
ダラダラなんとなく～の飲みに行かない
朝早く起きる！ことが大前提で行動する
ダラダラする時間を決める
この３つです。
これだけでもぐーんと時間的な余裕が作れるはず。
とくにテレビ！
気付いたら意味がない番組をぼーーっと眺めていたり
何もしていないのにあっという間に２時間くらい経過していたり・・
テレビでなく、ラジオがおすすめ
そして、絶対的に
書くこと！
絶対にオススメです。
今日やりたいこと、やらなくてはいけないこと
明日やりたいこと、やらなくてはいけないこと
私は、
毎日のことは、ポストイットに。
一番だらだらしそうな週末も！
金曜日に
週末のやりたいことをリストに書き出すんです。
そうすると、
あ、これだけをやろうと思うと〇時には起きなくちゃ、って
脳みそが勝手に計算してくれるんです。
人間ってカシコイですね
そう思うのと思わないので
１日のスタートもまるきり違ってきます
やりたいことがたくさんある私は、
週末やりたいことリストを元に、
土曜日の朝シャワーを浴びながら
効率的に動けるように
１日の予定をスケジューリングします。
ランニングに出た帰り道にスーパーに寄って買い出ししてくる。
パン焼きの仕込みをする時間と発酵・焼き上げる時間帯を考えて
その合間に何をするか・・などなど。
なので、例えば
夕方19：00に会いましょう！
という約束を14：00に変更して～と言われると
大変なんです
パンを捏ねはじめていたり・・
なんだかフレキシブルに動けなくて窮屈そう！
と聞こえるかもしれないけれど
逆にこれがまたいいんですよ
自分がやらなくちゃいけないことが
ちゃんとリストにされているので、
このやりたいことを棒に振ってまで行くほど大切なことなのか・・
って頭が冷静に考えてくれるんですから
特に、恋愛すると嬉しくて楽しくて我を忘れて、
相手に100％合わせちゃったりしがちな女子にはとってもオススメですよ。
自分が何を大切にしているのか・・っていうことも
ちゃーんとわかるようになりますからね
毎日やることやりたいことリストとは別に、
やってみたい！やりたい！と思ったことは
ノートに書き留めていってます。
思いついたことは何でも！
すぐにできることは、どんどん実践していって、
できないことは、
後から考えたらこれは必要じゃなかったかも？
と見極められることも。
頭の中でいくらぼんやり考えていても
カタチにはつながりにくいんです。
なんせ、私たち人間が
１日に考えるコトは約80000個ですから。
80000個の中にどんどん埋もれていっちゃう～
書くことで、頭の中も整理できるし、
今の倍以上は時間ができると思いますよ
やるのも、やらないのも自分次第
ふと気付けば、今年も７月下旬。
今年もあと残り５か月
来年を迎えたときに、
また一歩進んだ自分を確認できるかどうか・・
毎日の過ごし方次第ですね