おはようございます。

昨日快晴の朝ラン途中は、

あちこちで春春春！！！

の足音がたくさん聞こえてきました♡

一番はやっぱり、コレ！

カワヅザクラ♡

 

 

 

ぷっくり芽が膨らんで、

色づきはじめています。

中には、すでに花が咲いているものも

 

 

 

 

 

 

先週先々週のマイナス気温の寒さの中でも

春は着々とやってきてますね！

 

自然ってすごいなぁ。

 

私たちの人間も自然界の仲間です。

体は一度「良い」感覚をきちんと覚えると

自然に「心地よい」とそれを受け止めて、

当たり前のようにそちらの方に引っ張られていくんです。

私も

足組み癖や、巻き肩、筋力ゼロ（汗）など

体バランスの悪習慣はじめ、

生活習慣でも、もっともっと

バランスよくしていきたい部分がたくさん！

 

一気にはできないけれど、

少しずつでも高めていけたら

きっと、もっともっと

毎日が快適になるに違いない♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜ランデブー駅伝＞

走ることが大嫌いだった私が、ただただ、走ることが楽しくなるまで

 

Around50のリアルライフ更新中

 　 

 

Line@はじめました

 

＜無料メール講座配信中＞

毎日の簡単習慣で体と肌のリズムが変わる！

 

■facebook

http://www.facebook.com/chikarina045/

■twitter

http://twitter.com/chikarina045

■コラム連載中

http://womancrossroad.com/category/chikas/

 

集英社雑誌マリソル美女組卒業⬇︎過去記事こちら

 

ただいま書店にて発売中

主婦と生活社「大人になったら着たい服」６頁掲載いただいています