chikarina045

    この週末はいつも以上に 空の近くにいたい！ と、意識して過ごしていたのは、 わたくし誕生日だったから。   気付けば、47歳笑 自分の47歳の姿なんて、 若かりし ...

    連休最終日。  たっぷり眠りたかったので 前夜10時前にはベッドに入って しっかり8時間以上の睡眠確保   朝スッキリ！！の目覚めの後は、 今朝は朝ラン ...

今日も空の近くからのスタート。 連休中ですが、相変わらずの朝時間を満喫中のこの連休。 今日こそは、真っ青な冬空を。 と楽しみにしていたのですが、 案の定、霞んだ空。   もうすっかり春がきて ...

今朝のスタートは朝シャンから♡ あいにくの霞がかった曇り空で 富士山は見えなかったけど、 大好きな空の近く。 大好きな朝の時間。 朝から幸せホルモンのシャワーを たっぷり浴びて、 エネルギー満タン & ...

  春の日差しを感じると同時に、 少しずつ空が霞んでくるようになりました。   春が来るのはうれしいけれど シャキン！と澄んだ冬の空は また一年後まで会えないのね〜 と思うと残念で ...

先日、ラジオから流れてきた言葉。   パートナーがいてもファミリーがいても 孤独を感じる瞬間があるけど そう思う気持ちは決して 変なことじゃなくて 自分に対して正直であるということ。 これは ...

  2年前の右手首骨折に昨年の転居、 また昨年は仕事も思考も慌ただしく…   さらに、右手首のリハビリを サボりがちなので リハビリ…やってないのは自分がダメすぎ涙   ...

今回で連載13回目となる、 womancrossroad でのコラム連載 今月2月も更新しています。 今月は、そろそろ気になりはじめる 花粉症対策の日本茶のご紹介です。 ぜひお立ち寄りください。 ht ...

    節分、立春が過ぎて、 空気が春めいてきたような気がしませんか？               もちろん、 ...

    ヘレナルビンスタインよりご招待いただき、 今月2月1日に発売となった ヘレナ ルビンスタイン 「リプラスティ」シリーズの ２アイテムをご紹介いただき、   実際に ...