朝の時間、どんな風に過ごしていますか？
朝ごはん、食べていますか？
起きてすぐに通勤電車に揺られてませんか？
お肌にくすみなく透明感が増すのも、
話題の腸活にも
勉強や習い事、さらに、お仕事や読書の効率が上がったり
自律神経を整えたり、
質の良い睡眠をとるためだったり・・・
心の安定にも！
実はゼーーーンブ
キーワードは朝なんです♡
そんな私の大好きな朝時間について
さらりと読めて、なるほど！とすぐに実践出来る
メルマガをお届けしています！
⬇︎これまでに、こんな内容を配信した内容は⬇︎
・自分との約束守れていますか？
・寝ている間に肌が作られるってホント？
・キレイの鍵は体温！自分の体温を知ってますか？
・心を安定化できたときに人生は一歩動き出す
・カレンダーを味方につけると「朝時間」がもっと楽しくなる
・行動と思考のクセを変えると「時間」がどんどん降ってくる！
・「書き出す」作業が、意識の中への刷り込みを強化する
・光をコントロールして質の良い睡眠を手に入れる
・心地よい朝の目覚めを引き寄せるコツ
・実は忙しい人の方が自分の時間を作りやすい
・どんなことも”はじめて”なのは１度だけ
キレイになれる秘訣がた〜っぷりのメルマガ。
ぜひチェックしてくださいね！
⬇︎
⬇︎
＜メルマガ配信中＞
毎日がどんどん楽しくなる！どんどん笑顔が溢れ出す
朝時間にはキレイになれる要素がたっぷり詰まってるの知ってますか？
http://www.reservestock.jp/subscribe/69075
