私の日課「朝ラン」。
私のこの朝活は、とにかく気持ちいい！
朝日と共に目覚めて、
気持ちよく汗を書いて…
気分は最高❗️
と、毎朝思っている…わけはなく。。
確かに走るのは楽しい！
でも、私だってあります、
気が緩んでしまう時、
面倒だなぁ…と思う時。
それでも、
東京の自宅にいる時はもちろん、
出張中や旅行中でもペースを崩さずに
続けて走ることができているのは…
そんな気持ちに蓋をして継続するには…
そして「よし、やろう！」と
やる気スイッチを入れるには…
それにはコツがあるんです！
「どうして続かないんだろう？」
「やる気だけはあるのに・・・」
こういうこと、ありますよね。
あるある！
とたくさんの声が聞こえてきそう♡
これは、実は
“やる気”の問題ではないんですよ。
ちょっとした「コツ」を取り入れるだけで
「やる気スイッチ」は簡単にアクティブモードになるんです
今回の朝活では、さらにさらに！
✔︎「夏の内臓冷えと夏肌ケアの落とし穴」
✔︎「梅雨〜夏に気になるむくみ腸対策」
そして、恒例の
➕腸活を考えたインナービューティ朝ごはん
➕9,000円相当のインナー美容アイテムのお土産
と、盛りだくさんの内容でお届けいたします。
まだ少しだけお席をご用意できますので
是非ご参加くださいね！
いよいよ、今週土曜日
【7月1日開催！キレイになれる朝活】
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〜〜〜「やる気スイッチのコツ」〜〜〜
これさえ一度手に入れれば、
どんなことでも簡単に
スタート＆継続できるようになりますよ！
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一條 智加【ナチュラルライフ・コンシェルジュ】
・健康＆生活リズムカウンセラー（文部科学省後援健康管理能力検定）
・日本茶アンバサダー（社団法人日本茶アンバサダー協会）
・集英社雑誌マリソル美女組メンバー