隙間時間、どう過ごす?

 

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新年2日目も相変わらずの

 

我が実家は忙しく楽しい1日です。

 

 

 

大家族分の三食食事当番は大変!

 

日頃からお食事を準備しているみなさま

 

尊敬します。

 

 

 

 

 

我が家はお肉もお魚も

 

たっぷり食べますが

 

野菜はその3倍が定番。

 

 

 

野菜って、

 

洗って皮むいて切ってアク抜いて…

 

大人数分のこれをするのって

 

結構大変です。

 

 

 

しかも、

 

自分も思いっきり楽しんじゃうタイプ笑

 

 

 

飲み過ぎ食べ過ぎ、しかも忙しい〜

 

 

 

な、お正月ですが、

 

やっぱり青空と太陽は

 

私の気持ちもカラダも

 

キリッと引き締めてくれます

 

 

 

家族が少し外出した隙間時間で

 

今日もラン二ング。

 

 

 

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実家周りのコースは

 

単調な4キロ。

 

 

 

このあたりは丘陵地なので

 

東京で走っているように

 

足を伸ばしていける方向も少なくて

 

なんだか単調…

 

 

 

東京で毎日走っているルートの

 

有り難さをひしひしと感じています。

 

 

 

そんなことを思いながらも

 

今日も4キロ完走。

 

 

 

走り終えてみると

 

やっぱり汗をかいた感覚、

 

シャワーを浴びた時の心地よさ

 

 

 

しかも、お腹すく〜笑笑

 

 

 

 

 

体を動かすっていいですね。

 

 

 

この年末年始休暇。

 

私は食事当番で寝正月とは無縁ですが

 

隙間時間をみつけて

 

ラン二ングと読書を心がけてます。

 

 

 

読書はこの休暇中に2冊を目標。

 

 

 

人が集まる環境だと

 

読書時間をつくるのは難しいですが

 

それも自分次第だよね…と。

 

 

 

では、今夜も23時を回りました。

 

いつも通り、

 

この時間におやすみなさい。

 

 

 

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